外的刺激を寄せ付けず 肌内のうるおいを守る
肌の最も外側の部分は角層と呼ばれ、死んだ細胞の層でできています。
死んだ細胞がレンガのようにびっしりと並ぶことで角層は強固な壁となり、外からの物質の侵入を防ぎます。
これがあるから海に入っても塩分が体に入ってくることもないのです。
このような機能は、角層のバリア機能と呼ばれます。強いクレンジングで肌をこすったり、入浴時にざらざらとした硬いタオルで肌をこすったりすると、角層が傷んですき間ができ、外からの物質が入り込みやすくなります。
バリア機能が低下する
いろいろな刺激が肌に進入しやすくなり、肌は常に敏感になり、化粧品がしみたり、体のあちこちがかゆくなったりします。
まちがったスキンケアで角層を傷め、自分で敏感肌を作り出している人が多いので注意しましょう。
顔の角層の厚さは、約20ミクロンしかありません。
強くこするなど、乱暴に扱ってはいけません。
角層の下は表皮
ここは生きた表皮細胞が積み重なってできています。外界から物質が角層を通り抜けて入ってくると、表皮内の免疫を司る細胞がそれを感知し、排斥するよう働きかけます。
これを「皮膚のもつ免疫細胞」といいます。
肌のうるおいを守る役割
肌が乾燥しないように守っているのは角質にあるセラミドという物質です。角質細胞の間には細胞間脂質と呼ばれる脂質があり、その40％を占めるのがセラミドです。
セラミドは水と結合して蒸発を防ぎ、それがはだの水分になっているのです。
つまりセラミドがたくさんある肌が、うるおい肌といえます。
セラミドを含む保湿美容液を使うことが、最強のうるおいケアになります。
また、オイルクレンジングなどの強いクレンジングを使うと、肌のセラミドが溶け出してしまうので注意しましょう。
