美容｜スキンケア｜美しきメソッド｜きれいを保つ秘訣それは自分をあきらめないこと

＃001　いい状態の肌

「スキンケアとは何ですか？」と尋ねられたら、なんと答えますか？ほとんどの女性が毎日行っているスキンケアですが、あらためて「スキンケアとは…

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＃002　皮膚の働き

人の身体を覆っている皮膚の厚さは1.5～2.0mm、重量は体重の約16％、体重50kgとすると、8kgもの重さになります。大きいといわれる肝臓の重量が…

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＃003　肌質は季節によって変化する

「普通肌」「脂性肌」「乾燥肌」「混合肌」「敏感肌」…。ほとんどの女性が、この中からひとつ選んで「私は○○肌です」というのでは…

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#004　化粧品は「生もの」

「去年の使い残しの日焼け止めやファンデーションを今シーズンも使っている」という人がいますが、使わない方がいいでしょう。化粧品はじつは…

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#005　シリーズのメリットは大きい

話題の化粧品を自分で組み合わせている為、使っているブランドがバラバラという人がいますが、シリーズで使えば更に効果UP。美白などのお手入れ目的が…

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#006　規定量を使うのが最低限のルール

化粧品をもったいないからといって1ヵ月で使いきる量を3ヵ月かけて使っていては効果が出なくて当たり前です。最低でも使用説明書にある規定の…

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#007　自然派化粧品もあなどれない

自然派化粧品というと、とにかく肌にやさしいイメージですが、実際はやさしいだけでないのが、自然派化粧品です。じつは「毒にも薬にもなる」ほど…

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#008　皮脂の取りすぎは乾燥の元

油取り紙を一日に3枚以上使っている人がいますが、要注意です。確かに皮脂はそのままにしておくと、紫外線によって酸化して、肌にダメージを与える物質に…

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#009　化粧品に使われる金属

ほとんどのファンデーションや日焼け止めには酸化チタンという物質が配合されています。この金属は紫外線を肌の上でブロックする効果が高く、日焼け止め…

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#010　W洗顔の必要性

クレンジングにもいろいろなタイプがありますが「その後、洗顔料を使って洗い流してください」の指示がある場合は、石けんやフォームでのW洗顔が…

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#011　クレンジングはオイルorミルク

クレンジングはスキンケアの中で唯一肌から何かを取り去る作業であり、肌を傷める危険性の最も高いステップです。その点を頭に入れて2つを比較して…

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#012　顔をゆすぐだけの洗顔法

石けんやフォームを使わずにぬるま湯で顔をゆすぐだけの洗顔法が美容通の間で大きな話題になっています。”洗わない洗顔”は洗いすぎによる肌トラブルを…

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#013　洗顔後の手触り

洗顔後の肌がキュッキュするのは、洗顔料に含まれる成分と水道水に含まれるカルシウムが結びついたキュッキュする物質が肌に吸着したからで…

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#014　化粧水の多・少がポイント

理想をいえば、高級な化粧水をバシャバシャと、コットンからしたたるくらい、顔全体がタップリ濡れた状態になるくらいに使えたらいいのですが…

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#015　即効性の高いコットンパック

コットンパックには、単に肌に化粧水をタップリのせるだけでなく、それをコットンで密閉することによって、肌により深く多く浸透させる、特別な効果が…

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#016　美容液はお肌の保険

美容液は、シミ対策やシワ対策などのトラブル対策という、明確な目的をもって、つくられています。その処方には、トラブルに対応する成分はもちろん、ト…

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#017　高級な化粧品を使っていると

肌が怠ける？なんてことを聞きますが、ズバリ、肌は”怠け”ません！肌には”怠ける”なんてことはないのです。高級な化粧品には超高保湿のものが多数。よく…

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#018　オイリー肌でも乳液や

クリームは使った方がいいです。アナタが本当にオイリー肌でも、少量でいいので乳液やクリームを”使う”ことが大切です。美肌づくりは、水分・潤い成分…

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#019　何万もする高額クリームと

3000円前後の安いクリーム。値段だけの違いは本当にあるのか？といわれれば、ズバリ、あります。メーカーのひとにいわせれば、3千円と5千円の違いは…

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#020　目元には専用アイテムを！

目元用ケアは、目の下のクマや小ジワなど、目のまわり特有のトラブルに対処する成分が豊富で目元の悩みの解消に直結しているので、使った方が…

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#021　マスクやシートマスクは

「ここぞ！」という日の前夜にするよりも、当日の朝がオススメです。そもそもマスク（パック）とは、化粧水や美容液をタップリ含んだシートで顔を覆い…

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#022　シートマスクの置き時間

シートマスクはどんなにシットリとしたものでも、いずれは乾いてカピカピになってしまいます。このとき、逆に肌の潤いを奪って乾燥させてしまう…

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#023　市販のマスクvs手作りパック

市販のシートマスクと自分でつくる化粧水のコットンパック。一見、同じ効果があると勘違いしてしまいがちですが、まるで別物です。まず、市販のシートマ…

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#024　ついでにマッサージはダメ

一般的な美容液やクリーム（ジェルや乳液）では、数秒程度のマッサージならいざ知らず、数分間のマッサージになると、肌を摩擦してしまう可能性が…

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#025　日焼け止め　SPF50+

日焼け止めは、SPF・PAの数値が大きければOKというわけではありません。そもそもSPFとは、日焼け止めを塗ったときに、何も塗らないときと比べて…

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#026　最高峰ブランドの日焼け止め

紫外線では波長の短いUV-Cが最も危険度が高く、これまで地球には到達していないとされていましたが、オゾンホールの破壊によってすでに届き始…

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#027　ニキビは紫外線により悪化する

ニキビができると、乳液やクリーム状の化粧品をつかいたくない…気持ちは分かりますが、日焼け止めは絶対にひつようです。なぜなら、ニキビは紫外線に…

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#028　真冬の紫外線は真夏の半分

少しの妥協のない美肌を目指すなら冬でも日焼け止めは使うべきです。この世には紫外線が0ゼロになる瞬間などありません。真冬でも真夏のちょうど…

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#029　毛穴につまった角栓を取り除く

角栓を取り除くには、4つの方策があります。1.ピーリング　2.クレンジングオイルでのマッサージ　3.指での押し出し　4.剥がすタイプの鼻専用パック…

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#030　毛穴の数は増減しない

毛穴は6ヵ月の胎児の頃までにすべてが完成し、それ以降は新たにできたり、なくなったりすることはありません。毛穴の数は顔全体でおよそ20万個前後…

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＃001　いい状態の肌

＃002　皮膚の働き

＃003　肌質は季節によって変化する

#004　化粧品は「生もの」

#005　シリーズのメリットは大きい

#006　規定量を使うのが最低限のルール

#007　自然派化粧品もあなどれない

#008　皮脂の取りすぎは乾燥の元

#009　化粧品に使われる金属

#010　W洗顔の必要性

#011　クレンジングはオイルorミルク

#012　顔をゆすぐだけの洗顔法

#013　洗顔後の手触り

#014　化粧水の多・少がポイント

#015　即効性の高いコットンパック

#016　美容液はお肌の保険

#017　高級な化粧品を使っていると

#018　オイリー肌でも乳液や

#019　何万もする高額クリームと

#020　目元には専用アイテムを！

#021　マスクやシートマスクは

#022　シートマスクの置き時間

#023　市販のマスクvs手作りパック

#024　ついでにマッサージはダメ

#025　日焼け止め　SPF50+

#026　最高峰ブランドの日焼け止め

#027　ニキビは紫外線により悪化する

#028　真冬の紫外線は真夏の半分

#029　毛穴につまった角栓を取り除く

#030　毛穴の数は増減しない

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#015 即効性の高いコットンパック

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#017 高級な化粧品を使っていると

#018 オイリー肌でも乳液や

#019 何万もする高額クリームと

#020 目元には専用アイテムを！

#021 マスクやシートマスクは

#022 シートマスクの置き時間

#023 市販のマスクvs手作りパック

#024 ついでにマッサージはダメ

#025 日焼け止め SPF50+

#026 最高峰ブランドの日焼け止め

#027 ニキビは紫外線により悪化する

#028 真冬の紫外線は真夏の半分

#029 毛穴につまった角栓を取り除く

#030 毛穴の数は増減しない

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#005　シリーズのメリットは大きい

#006　規定量を使うのが最低限のルール

#007　自然派化粧品もあなどれない

#008　皮脂の取りすぎは乾燥の元

#009　化粧品に使われる金属

#010　W洗顔の必要性

#011　クレンジングはオイルorミルク

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#013　洗顔後の手触り

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#015　即効性の高いコットンパック

#016　美容液はお肌の保険

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#019　何万もする高額クリームと

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#029　毛穴につまった角栓を取り除く

#030　毛穴の数は増減しない