身体の内側からもケアすると解決が早い！
毛穴の開きには生活習慣も関係します。
以下のものは毛穴の開きを加速するので注意しましょう。
①睡眠不足･･･睡眠中に肌は代謝し、コラーゲンも作られます。
早寝早起きが美肌の基本です。
②食事の偏り･･･甘いものや脂っこいものは皮脂分泌を増やし、毛穴を開かせることにつながります。
抗酸化力のあるベータカロテンが豊富な緑黄色野菜、イソフラボンを含む大豆などを摂るようにしましょう。
③喫煙･･･タバコは血行を阻害して肌の代謝を妨げ、老化全般を促進します。
④紫外線･･･紫外線はコラーゲンを破壊し毛穴を開かせます。パウダリーファンデーションを活用しましょう。
