美容液こそ肌老化をくい止めるスキンケアの主役です

美容イメージ美容液とは、肌によい成分がたっぷり含まれているスキンケアアイテムのことです。

ひと口に美容液といっても、テクスチャーや効果はさまざまです。

毎日のケアに使うなら、まずは保湿効果のある美容液を基本の1本にします。

なかでもセラミドが最も保湿力が高く、おすすめです。

セラミド（角質細胞間脂質）は、肌表面にある角質細胞同士をつなぎとめる脂質の一種です。

水と結びつく性質があり、すぐれたうるおいキープ能力を発揮します。

水に溶けないセラミドは化粧水に配合しにくいため、ほどよく油分を含む美容液などから補うのが効果的です。

セラミドは肌の内部でつくられていますが、年齢とともに減っていくため、外からも補う必要があるのです。

また、保湿以外にも、美白、老化防止などいろいろな効果をもつ美容液があります。自分の肌の状態に合うものを選びましょう。

一般に、美容液は化粧水より高価ですが、スキンケアの主幹をなすものです。

すべてのアイテムにお金をかける必要はなく、美容液はよいものを選び、その分、化粧水や石鹸は抑え目の価格でＯＫです。

美容液は3000円～1万円くらいを目安に選ぶといいでしょう。

うるおいキープのために使う保湿美容液は、たっぷりつけるのが基本です。量が少なすぎると効果も下がるので、ケチらずたっぷりつけましょう。美容液は、伸ばしながら軽くマッサージするつもりで、顔全体になじませていきます。

乾燥が気になる部分には、重ねづけするのも良い方法です。

すり込まず、のせるようにつけます。多少ペタペタしていても、そのままさわらず、浸透するのを待ちましょう。

美白や老化防止など、効果の異なる美容液も使う場合は、保湿美容液のあとに重ねづけします。

これらの美容液は、シミやシワが気になる部分だけでなく、広めにつけるのがポイントです。

できれば、顔全体につけるのが理想です。

美白や老化防止用のアイテムは、本来、予防のために使うものです。

予防効果をねらうためには、顔全体につけることが必要になります。

2種類以上の美容液を使う場合は、先に水っぽいものをつけてから、油っぽいものを重ねます。先に油っぽいものをつけると、あとからつけた美容液が浸透しにくくなってしまうので注意しましょう。

①ほお･･･手に取った美容液を広げ、ほほを包むようになじませる。

②目元・口元･･･中指と薬指で小さな円を描くようになじませる。

③ひたい･･･手のひらで軽く押さえたあと、中指と薬指で下から上へ。

④鼻･･･鼻筋を上から下へ。小鼻の部分も同様に。

⑤仕上げ･･･目の周りやフェイスラインを軽く押さえてなじませる。

仕上がりは多少ペタッとしていてＯＫ。すりこまず、そのまま浸透するのを待ちます。