美容｜スキンケア｜美しきメソッド｜きれいを保つ秘訣それは自分をあきらめないこと

#031　メイクと色素沈着

クレンジングをやりすぎている人に「メイクの色素が肌に残ると、色素沈着になりそうで心配」という言葉を聞きます。何となくそんな気がするのはわかりま…

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#032　泡が美肌を作るわけではない

「両手にたっぷりの泡で、顔を包み込むように洗うのが正しい洗顔」とPRされて、泡で洗う洗顔が一大ブームになりましたが、洗顔において、泡の量や質が…

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#033　毛穴の大きさは肌質や年齢で決定

肌を冷やすと毛穴が引き締まると信じている人が多いようで、女性誌にもよくＴゾーンを氷で冷やす、化粧水を冷蔵庫で、冷やしておくなどの「冷却美容法」…

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#034　コットンでたたくのはシミの原因

コットンでパタパタとパッティングすると気持ちよく、お手入れをしっかりしているという実感が味わえるかもしれませんが、実際にはコットンによって…

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#035　肌の水分を保っているのは

「細胞間脂質」　肌のもっとも表面にある角質層には、角質細胞がミルフィーユのように幾層にもかさなっていて、そのすき間を細胞間脂質がつなぎ…

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#036　化粧水は「加湿」

化粧水は「加湿」になっても「保湿」にはなりません。1年中どこへ行ってもエアコンが完備されている昨今は、空気が乾燥しやすい傾向にあり、それに…

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#037　肌の乾燥をいやすためのパック

集中ケアをするなら固まる保湿パックがおすすめです。ただ肌をぬらしているだけのローションパックではなく、石膏のように固まるタイプの保湿パックが…

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#038　日焼け止めに頼りすぎない

日焼け止めを毎日塗っても、シミはできます。SPFの数値に頼らないようにしましょう。日焼け止めだけに頼っているとシミができる場合もあります。…

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#039　シミ予防にはパウダーメイク

日焼け止めはさまざまな問題を抱えているので、シミ予防のメインに据えるのは難しいと考えましょう。では、どうすれば賢くバランスよく、UV対策ができる…

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#040　添加物が入ってない代わりに

他の刺激成分を含んでいる場合もあります。”自然派”　”敏感肌用”には注意が必要です。「無添加」「天然」「自然」etc 化粧品の宣伝文句にこんな…

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#041　自然派化粧品でかぶれる場合も

自然派化粧品というものがあります。「天然の植物などを主原料とし、科学合成品をあまり加えていないもの」ということで、いかにも肌に良さそうですが…

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#042　肌荒れしているときは

保湿クリームとパウダーファンデーションでケア。肌荒れしているときに化粧水を使い、しみた経験がある人は多いでしょう。しみるのは、肌のバリア機能…

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#043　乾燥がとくに気になるときは

セラミド配合の美容液に変えてみる。保湿成分であるセラミドは、たとえ湿度が0％になっても水分を逃がさないという、非常に保湿力の高い成分です。肌の中…

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#044　年齢が上がるほど保湿が大切

肌の保湿力が失われると、角質層のバリア機能が低下し、乾燥肌、さらには敏感肌になります。健康的な肌は、角質層の中でセラミドをはじめとする保湿成分…

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#045　シミのタイプにあったケア

美白美容液品が効かないシミもある「あれッ、シミができている！」とあるとき急に気になりだし、美白美容液でケアを始める人が多いようです。…

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#046　美白化粧品なんとなくではダメ

お店には美白化粧品が多く置かれています。でも「○○ホワイト」のような名のついた化粧品でも、美白成分を含んでいないものもなかにはあるので…

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#047　ピーリングとイオン導入

できてしまったシミやシワでも、種類によっては”ピーリング”や”イオン導入”で改善できることもあります。美白効果も期待できるので、ぜひ試して…

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#048　乾燥が原因のシワは意外と少ない

年齢を重ねるにつれ、目もとなどにできるシワ。肌の乾燥が原因だと思い込み、保湿で改善しょうとするのですが、実際には、シワの最大の原因は乾燥では…

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#049　シミ・たるみ予防にはコラーゲン

シワの発生を遅らせるためには、コラーゲンの変性を防いだりコラーゲン量を増やしたりするケアがひつようです。では、具体的にどうすればよいので…

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#050　表情に緊張感をもたせる

顔には20種類以上の「表情筋」があります。筋肉も皮膚と同様、ほとんどがコラーゲンでできているので年齢とともに、とくに30代後半くらいからたるんで…

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#051　二重アゴや下がった口角に筋トレ

年齢とともにたれ下がってくる頬（ほお）やアゴの筋肉。とくに二重アゴのようなたるみや下がった口角は、年齢を感じさせ、気になるものです。これら…

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#052　クマの原因は疲労？睡眠不足？

クマができている人を見ると「なんだか疲れているのかな？」と思うほど、クマは疲労や睡眠不足でできるイメージがあります。しかし、実際は、シワや…

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#053　コラーゲンを増やすケアが有効

コラーゲンは肌の奥にある繊維状のタンパク質です。この線維がネットワークをつくり、肌の弾力を維持しています。コラーゲンは、よく「加齢によって…

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#054　美容医療「レーザー」

レーザーを使った治療にはいろいろなものがありますが、美容医療でよく知られているのは、シミやアザ、ホクロを取り除くものです。レーザーの光線は…

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#055　美容医療「IPL」

レーザー治療が患部に集中的に光線を当てるのに対し、レーザーよりも幅広い波長の光を発して肌を活性化させるのが「IPL」です。とくにニキビや…

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#056　美容医療「ケミカルピーリング」

ピーリング剤という一種の酸を皮膚に塗ることによって、古くなった角質をはがし、表皮のターンオーバーを高める治療です。ターンオーバーを高める…

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#057　美容医療「コラーゲン注入」

法令線など深いシワに沿って、コラーゲン、またはヒアルロン酸を注入すると、くぼみがふっくらとして目立たなくなるというものです。コラーゲンを使用…

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#058　美容医療「ボツリヌス注射」

ボツリヌス菌という細菌が生みだす毒素を表情筋に注射することで筋肉を麻痺させ、シワを目立たなくするものです。毒素といっても副作用はなく…

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#059　美容医療「レチノイン酸」

化粧品に配合されているレチノールと同系統のビタミンＡの一種ですが、こちらのほうが作用が強いため医薬品扱いとなり、美容皮膚科で処方してもらう…

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#060　美容医療「イオン導入」

微弱な電流を流して有効成分を肌に浸透させるものです。塗るだけではなかなか浸透しない成分でも、イオン導入によって真皮にまで浸透させることができ…

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#036　化粧水は「加湿」

#037　肌の乾燥をいやすためのパック

#038　日焼け止めに頼りすぎない

#039　シミ予防にはパウダーメイク

#040　添加物が入ってない代わりに

#041　自然派化粧品でかぶれる場合も

#042　肌荒れしているときは

#043　乾燥がとくに気になるときは

#044　年齢が上がるほど保湿が大切

#045　シミのタイプにあったケア

#046　美白化粧品なんとなくではダメ

#047　ピーリングとイオン導入

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#050　表情に緊張感をもたせる

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#060　美容医療「イオン導入」

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